즐거운 인생

▲ 2005코리아오픈인라인마라톤대회(play 클릭) ● 내용 : 2005 코리아오픈 인라인마라톤대회 (20km 오픈) ● 촬영,편집 : 이학현 ● 촬영할수 있도록 도와주신 분들 : KIC 및 대회관계자, 배영돈님, 김건님 :: 촬영내내 선수들 스케이팅에 지장이 없도록 노력했습니다. 제 개인적인 생각으로 크게 지장받을 만..

인터벌훈련은 단거리를 전속력으로 달리다가 느린속도로 달려 피로를 회복하고또 다시 전속력으로 달리는것을 반복하는 훈련입니다. 이런 훈련은 마라톤에서도 하는데 순간적으로 상대를 추월하거나 상대가 스파트할때쫒아가기 위해서 하는 훈련입니다. 또한 최대 심박수를 높이는 훈련이..

체력을 높이고 싶은데...기록을 단축하고 싶은데... 이런 말씀들을 많이 하시지요. 저또한 많이 신경쓰이는 부분입니다. 인라인생활체육지도자 생활을 하며 주로 만나는 분들은 입문자,초급자 분들이지만 가끔 중,상급자 분들과 같이 운동을 할때면 사점(dead point)을 극복하지 못하여 중도 포기 하시는 ..

이번대회는 1진팩에 있어서는 최악의 어려운 레이스였습니다. 하지만 끝까지 최선을 다하신 여러분들 수고하셨습니다. 전 대회에서 대부분의 회원들이 실력발휘를 하지 못했기 때문에 이번대회는 기대가 무척 컸습니다. 부푼기대에 드디어 출발.. 처음에 준보아빠를 앞세우고 순조롭게 잘 달려나갔..

기록순으로 정렬했습니다. 349 1800 이길섭 0:40:18.895 30 대 490 1979 김남일 0:41:26.773 30 대 504 1811 김영근 0:41:32.185 40 대 608 1890 이도영 0:42:25.577 50 대 639 2054 이 석 0:42:41.649 30 대 723 2158 심재현 0:43:39.355 30 대 951 2081 채희중 0:46:13.492 30 대 1057 1805 김중직 0:47:44.718 40 대 1227 2176 이규호 0:50:04.145 30 대 1321 1820 조남형..

우리 봉천인라인은 2003년 9월에 개설하여 2004년 봄부터 회원이 갑자기 늘기 시작하여 현재에 이르렀습니다. 오래전부터 인라인을 시작한 준보아빠나 남일씨가 있긴 하지만 대부분 작년봄부터 초보에서 시작한 분들이 지금은 중급자 수준의 실력이 되어 레이싱으로 바꾸고 어느 대회에 나가도 중상위..

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봉천인라인은 대우아파트와 엘지아파트 사이에 있는 산복도로에서 매일밤9시부터 11시까지 인라인을 즐기는 동호회입니다. 주변 동네분들로 구성되어 가족같은 분위기에서 초보자분들은 친절하게가르쳐주고 가끔 인라인대회도 참가하고 있습니다. 레이싱을 즐기시는 분들로 많으니 중급자들도 오..